Fő szabály a mértékletesség
Az anyatejjel szívják magukba a drogot 2.
Cikkünk első részében a kábítószerek (marihuána, kokain, heroin stb.) szoptatás alatti hatásairól írtunk. Most azt vesszük sorra, mire kell ügyelni akkor, ha a szoptató anya valamilyen hétköznapi legális „drogot” – nikotint, koffeint vagy alkoholt – fogyaszt.
Az Analytical and Bioanalytical Chemistry című lapban közzétett ajánlások megfogalmazásakor egy átlagos csecsemőt vettek számításba, aki naponta és testsúlykilogrammonként 150 milliliter anyatejet fogyaszt.
Nikotin, koffein és alkohol
A dohányzó anyák teje milliliterenként 2–240 nanogramm nikotint tartalmaz, ami azt jelenti, hogy naponta és tstsúlykilogrammonként 0,3 és 36 mikrogramm közötti mennyiségben kerül nikotin a baba szervezetébe. Ennek hatására a csecsemő hajlamosabb lehet a hasfájásra, és gyakoribbá válnak a légúti fertőzések is. A nikotinhatás csökkentése érdekében a szakemberek javasolják, hogy a nők szokjanak le a dohányzásról vagy legalább csökkentsék az elszívott cigaretták számát. Utóbbi esetben törekedjenek arra, hogy a lehető leghosszabb idő teljen el a legutóbbi cigaretta elszívása és a szoptatás között.
A koffeinfogyasztás esetében fontos tudni, hogy nemcsak a kávéban van koffein, hanem a teában, az energiaitalokban és egyes gyógyszerekben is. A koffein felszívódási sebességét illetően nagy egyéni különbségek lehetnek ugyan, az újszülöttek szervezetéből azonban lassan ürül ki a vegyület. A koffein hatása leginkább izgatottságban, álmatlanságban, illetve elalvási nehézségekben nyilvánulhat meg. Mindezek alapján valahol napi 300 mg körül húzható meg a napi megengedett fogyasztás felső határa, ami nagyjából három csésze kávénak felel meg.
A szoptatás alatti alkoholfogyasztás tényleges veszélyeivel kapcsolatban még nem sok olyan vizsgálat történt, ahol az elfogyasztott mennyiség függvényében vették volna sorra a lehetséges ártalmakat. Annyi bizonyosnak látszik, hogy az anyatejjel bejutó alkohol hatására zavart szenvedhet a mozgásfejlődés, és megváltozhatnak az alvási és étkezési szokások. Egyes kutatások szerint az alkohol fokozza a vércukorszint hirtelen esésének valószínűségét is.
Bár az AAP irányelvei nem tartják teljesen összeegyeztethetetlennek a szoptatást és az alkoholfogyasztást, a spanyol kutatók úgy foglalnak állást, hogy a jelenlegi ismereteink alapján nem lehet olyan határértéket húzni, ami alatt még teljesen biztonságos lenne a szoptatás alatti szeszesital-fogyasztás. Mindezek alapján a legjobb a teljes absztinencia, de azok számára, akik ezt nem képesek megvalósítani, fontos szem előtt tartani legalább az alábbiakat:
- Ügyeljenek arra, hogy ne szoptatás előtt, hanem utána fogyasszanak alkoholt.
- Legalább 2-3 óra teljen el az utolsó ital felhajtása és a szoptatás között.
- A krónikus alkoholfüggőségben szenvedő anyák inkább üvegből etessék gyermeküket szoptatás helyett.
Gyermekévek Medical Tribune
