Pihenés után szebbnek látjuk a másikat
A gyerek és a kialvatlanság sötét szemüvege
Jobbnak ítélik párkapcsolatukat azok az újdonsült szülők, akik eleget és jól alszanak. Az apák többsége elégedettebb párkapcsolatával, mint azt az anyák gondolják. E szempontból nem az alvás szubjektív megítélése, hanem az objektív mérések a perdöntőek.
A fenti megállapításaikat egy alváskutatással foglalkozó tudományos konferencián tárták a nagy nyilvánosság elé amerikai kutatók. Tapasztalataikat 22 újdonsült szülőpár esetében szerezték, akiknél a gyermek születése után átlagosan 7 héttel egy héten át erre alkalmas berendezéssel (aktigráffal) objektív módon mérték az alvás időtartamát és mélységét. Ezzel egyidejűleg a résztvevők minden reggel egy skálán adták meg, hogy az alvás hossza és minősége alapján milyennek ítélték saját és párjuk elmúlt éjszakáját, és egy másik skála segítségével jelezték, milyennek minősítik párkapcsolatukat.
Kiderült, hogy az alvás és a párkapcsolat megítélése szorosan összefüggő tényezők, hiszen az eleget és jól alvó résztvevők elégedettebb voltak párkapcsolatukkal is. A párhuzam azonban csak az objektív mérések alapján meghatározott alvásminőség esetében állt fenn, míg a résztvevők szubjektív érzete alapján megadott alvási paraméterek vonatkozásában nem igazolódott ilyen összefüggés.
Az eredményeket ismertető Salvatore Insana kiemelte, hogy a jelek szerint erősebben hat alvásunk a párkapcsolatunkra, mint azt korábban gondoltuk. További érdekességként említette, hogy a nők általában a ténylegesnél borúsabbnak látják a helyzetet, ha azt kell megítélniük, hogy partnerük mennyire elégedett a kapcsolatukkal. Az anyák szerint az apák jobban alszanak, mint azt maga az érintett gondolja, míg az apák esetében éppen fordított a helyzet: nagyobb arányban vélik úgy, hogy az anya az elmúlt éjszaka nem aludt jól, miközben az anya valójában elégedett azzal a mennyiségű és minőségű alvással, ami neki jutott.
A kutatók ugyan felhívják a figyelmet, hogy az alvás és a párkapcsolat minősége közötti kapcsolat ok-okozati jellege további pontosítást igényel, mégis logikus feltételezésként említik, hogy az új jövevény érkezése által megzavart éjszakai nyugalom kedvezőtlenül befolyásolja a párkapcsolat megélését is. Ennek fényében fontos, hogy a leendő szülők legyenek felkészülve az első hónapok zaklatottabb éjszakáira, így ugyanis kevésbé valószínű, hogy a kialvatlanság hatással lesz az elsőgyerekes szülők egymás közötti kapcsolatára is.
Gyermekévek Medical Tribune
