Egészséges ételek és fejfájás
Ezt eszed, mert én azt mondtam!
Képzeljük el azt az – egyébként teljesen valószínűtlen – esetet, hogy egy kisiskolás vagy kamasz anyukája arról panaszkodik, hogy hiába tudja ő az elveket, hiába tesz meg minden tőle telhetőt, a kétszer kettő nem mindig négy, a gyerek nem és nem eszi meg a brokkolit (vagy más zöldséget).
Na, tanácsokban és bezzegelésben ilyenkor sosincs hiány. Mert az én gyerekem csak sárgarépát rágcsál, ha édességre vágyik. Csoki? Na, hát arról azt se tudja, mi az. De ha mégis, akkor úúúúútálja, csak a répa és a répa. És hány éves a gyerek? Jaaaa, hogy még csak négy? Akkor térjünk vissza a kérdésre úgy öt év múlva, amikor már nem lesz kénytelen az otthoni hűtő tartalmára fanyalodni.
Nekik ajánlom az alábbi blogbejegyzést, ami ráadásul egy gyermekorvos anyukától, Claire McCarthytól származik. Pont a címe miatt akadt meg rajta a szemem: „A fiam rettenetes étrenden van”. Ráadásul gyermekorvos, mégsem tudja a tutit? Mi a szösz? És innentől szó szerinti idézetek következnek.
„Gyermekorvosként rá kellett döbbennem, hogy 6 éves kisfiam rettenetes étrenden kénytelen élni. Nos, nem annyira rettenetesen rettenetes. Mert nem csipszen és cukros üdítőkön él. De szembetűnően hiányoznak belőle azok a dolgok, amiket orvosként én magam javaslok a szülőknek beépíteni a gyerek étrendjébe, úgymint gyümölcsök, zöldségek, zsírszegény tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék. Az az igazság, hogy nem rajtam múlt, hogy ezek kimaradtak.”
A teljes cikket itt olvashatja.
